attvaramamma

Låt oss prata utbrändhet

Family living Permalink0
Jag får ofta frågan "hur känns det nu?" de som frågar refererar oftast till att jag bytt arbetsplats och gått upp i tid. Oftast svarar jag att det känns bra, för det gör det också, för det mesta. Men jag har fortfarande dagar då energidepåerna är helt uttömda, innan jag ens klivit upp ur sängen. Jag tvingar mig iväg ändå, för jag vet hur mycket jag älskar det jag gör, när jag välr på plats. 
 
Somliga verkar tro att en utbrändhet "går över" så fort man kommit upp till 100% igen. Så är det inte. Jag kämpar fortfarande med ljudkänslighet och läsningsproblematik bla. Jag älskar att läsa böcker, men sedan jag gick in i väggen har det blivit något jag knappt kan göra längre. Fokuset finns inte och bokstäverna flyter ihop efter bara någon sida, tyvärr. Men jag låter det ta tid.
 
Jag försöker lyssna på kroppen och dess signaler. Det är inte lätt alla gånger, men jag gör så gott jag kan. Jag är tacksam att jag ändå kommit en bit på vägen. 
 
 
 
 
Till top